Akné, které se nehojí, váha, která neklesá, a menstruace, která si chodí, jak se jí zachce. Možná si říkáte, že je to jen stres, ale často jde o tiché volání vašeho těla, že bojuje se syndromem polycystických ovarií (PCOS). Tato hormonální nerovnováha, pramenící z kombinace genetiky a vlivů prostředí, postihuje téměř každou desátou ženu.

Bolestivá menstruace, která vás každý měsíc vyřadí z provozu, není normální. Pokud dokážete fungovat jen díky lékům proti bolesti, tělo vám možná dává jasný signál. Jednou z příčin může být endometrióza – onemocnění, které dokáže výrazně zasáhnout do každodenního života.

Řídnutí vlasů je často vnímáno jako estetický detail. Pro mnoho mužů ale znamená mnohem víc. Je to zásah do sebevědomí, pocit ztráty kontroly a nejistota, která se postupně promítá do chování. Změny přicházejí nenápadně: vyhýbání se focení, čepice místo účesu, menší sebejistota v situacích, které dříve zvládali s lehkostí. A velmi často si jich...

Zatímco o samotné menopauze se ve společnosti mluví čím dál otevřeněji, její "předehra" – perimenopauza – zůstává často nepochopena. Přitom právě v tomto období, které může začít už po čtyřicítce, se rozhoduje o tom, v jaké kondici bude naše tělo, pleť a psychika v následujících desetiletích. Porozumět těmto nenápadným změnám včas je klíčem k...

Žijeme v době, která oslavuje rychlost. Dlouhodobý stres, únava a hormonální výkyvy se však dříve či později podepíší nejen na naší náladě, ale i na kvalitě pleti, vlasů a celkové vitalitě. Pokud si nemůžete dovolit měsíční dovolenou v tichosti, existuje řešení, které nabízí sama příroda. Jsou jím adaptogeny – fascinující skupina rostlin, které učí...

Většina z nás byla vychována v modelu konstantního výkonu. Od moderní ženy se očekává, že bude podávat stejné výsledky v práci, ve sportu i v péči o rodinu 365 dní v roce. Biologie ženského těla je však nastavena jinak. Naše energie, stav pleti i psychická odolnost se proměňují v závislosti na hormonálních vlnách. Pokud tento přirozený rytmus...

S prvním náznakem nachlazení, angíny nebo chřipky spěcháme do lékárny pro vitamin C. Slibujeme si od něj podporu imunity a snadnější průběh nemoci. Obrovská nabídka preparátů nám však výběr neulehčuje. Jak najít ten nejúčinnější a proč ani slovo "lipozomální" v názvu automaticky nezaručuje kvalitu, vysvětluje Doc. Ing. Petr Kaštánek, PhD., který se...

HPV je zkratka pro pohlavně přenosný virus, s nímž se do svých 30 let setká až 80 % populace. Nezáleží přitom na pohlaví ani na počtu sexuálních partnerů, jak se mylně traduje. I když ve většině případů ho imunitní systém z těla vypudí, některé typy způsobují závažné zdravotní problémy včetně rakoviny děložního čípku.