Krása má mnoho podob – ale úsměv patří mezi ty nejvýraznější. Je prvním, čeho si lidé všímají, a často i tím, co si zapamatují. Zářivý úsměv může rozjasnit tvář, otevřít dveře k novým setkáním a dodat sebevědomí. Jenže krásný úsměv není samozřejmostí. Bílých a zdravých zubů můžete dosáhnout především péčí, kterou svému chrupu a dásním věnujete...

Klimakterium přichází zhruba mezi 45. až 50. rokem věku ženy. Menstruace většinou slábne a stává se nepravidelnou. Cykly se prodlužují až se menstruace ztratí docela. Klimakterium je často doprovázeno řadou někdy velmi nepříjemných projevů a zdravotních problémů. Nejznámější, nejčastější a pro ženy nejnepříjemnější jsou časté návaly horka s...

Plazma je součást krve a využívá se v lécích pro vážně nemocné. Protože ji nelze uměle vyrobit, dárci představují pro pacienty naději na lepší život. Věděli jste, proč není možné využít "tučnou plazmu, jaká je maximální výše finanční náhrady za dárcovství nebo že od 1. července mohou plazmu darovat i homosexuálové?

Kortizol neboli hormon stresu. Důležitý regulátor v těle, jehož nadměrná produkce však může vážně narušit zdraví. Vysoké hladiny jsou často výsledkem chronického stresu a mívají dopad i na menstruaci a ženskou plodnost. Víte, jak dostat kortizol pod kontrolu?

V centru fyzioterapie a koučinku Una Vida dávají do souvislosti vaše fyzické a mentální zdraví tak, abyste dosáhli svého nejvyššího potenciálu. Jeho zakladatelka a hlavní tvář Mgr. Dragana Žarković, Ph.D. je špičkou ve svém oboru. Jak se nám v rozhovoru svěřila, podstatou její práce a života obecně je pomáhat lidem vrátit se k tomu, co je činí...

Ponocování není k chlubení
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu svého času. Přestože má jeho kvalita zásadní vliv na fyzické a duševní zdraví, mnozí jej podceňují a nepřikládají mu přílišnou váhu. "Pravidelně se setkáváme s tím, že se veřejně známé osoby chlubí, jak extrémně málo spí. Není na tom ale opravdu nic...

Člověk se musel od počátku své existence naučit vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima, horko, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, nemoc, bolest apod. zasahovali naše životy od nepaměti. Dnes umíme těmto stresorům nastavit bariéru, o to více se však stáváme vůči nim zranitelní. Přehnanými...

Alopecie je onemocnění, které způsobuje vypadávání vlasů či ochlupení. Kromě jiného souvisí se stresem, ale spouštěčem může být dokonce i upnutý účes nebo estetický zákrok. S prof. Monikou Arenbergerovou jsme probírali jednotlivé typy nemoci a způsoby léčby. V článku se dozvíte o novém, převratném léku na alopecii areatu, který je nyní dostupný i v...

Jak účinně detoxikovat organizmus, zbavit se zdravotních problémů, a k tomu jako bonus ještě zhubnout? Díky moderní verzi legendární Mayrovy metody pročistíte tělo, srovnáte si psychiku, naučíte se správně jíst a osvojíte si nový, zdravý životní styl.

V dynamicky se rozvíjejícím světě péče o zdraví a dlouhověkost přichází startupová firma GenX s vizí, jak přistupovat k individuálním potřebám každého člověka. Díky týmu odborníků získáte kompletní analýzu vyšetření krve, doplněk stravy na míru a odborné doporučení pro zdravější životní styl.