Žijeme v době, která oslavuje rychlost. Dlouhodobý stres, únava a hormonální výkyvy se však dříve či později podepíší nejen na naší náladě, ale i na kvalitě pleti, vlasů a celkové vitalitě. Pokud si nemůžete dovolit měsíční dovolenou v tichosti, existuje řešení, které nabízí sama příroda. Jsou jím adaptogeny – fascinující skupina rostlin, které učí...

Většina z nás byla vychována v modelu konstantního výkonu. Od moderní ženy se očekává, že bude podávat stejné výsledky v práci, ve sportu i v péči o rodinu 365 dní v roce. Biologie ženského těla je však nastavena jinak. Naše energie, stav pleti i psychická odolnost se proměňují v závislosti na hormonálních vlnách. Pokud tento přirozený rytmus...

S prvním náznakem nachlazení, angíny nebo chřipky spěcháme do lékárny pro vitamin C. Slibujeme si od něj podporu imunity a snadnější průběh nemoci. Obrovská nabídka preparátů nám však výběr neulehčuje. Jak najít ten nejúčinnější a proč ani slovo "lipozomální" v názvu automaticky nezaručuje kvalitu, vysvětluje Doc. Ing. Petr Kaštánek, PhD., který se...

HPV je zkratka pro pohlavně přenosný virus, s nímž se do svých 30 let setká až 80 % populace. Nezáleží přitom na pohlaví ani na počtu sexuálních partnerů, jak se mylně traduje. I když ve většině případů ho imunitní systém z těla vypudí, některé typy způsobují závažné zdravotní problémy včetně rakoviny děložního čípku.

Aroma medvídci představují jemnou a přírodní podporu pro příjemnější dýchání a každodenní pohodu. Tyto roztomilé nálepky na oblečení jsou napuštěné směsí pečlivě vybraných esenciálních olejů, které se postupně uvolňují po dobu 8–12 hodin. Vytvářejí tak decentní aroma, jež vás provází během dne i večera, doma, v práci i na cestách.

Působí mile a bezstarostně, pracuje naplno, vesele konverzuje. Přesto uvnitř prožívá každodenní pocit vyčerpání, prázdnoty a ztráty smyslu života. Tak by se dal popsat člověk s takzvanou usměvavou depresí – stavem, kdy jsou potíže skrývány za radostnou maskou. Jeho okolí často problémy nezaznamená, a než přijde potřebná pomoc, může být pozdě.

Noční odpočinek ovlivňuje řadu procesů, které definují kondici vaší pleti – od obnovy buněk až po detoxikaci, zklidnění zánětlivých projevů či posílení ochranné bariéry. Pokud je spánku méně, než konkrétní organismus vyžaduje, pokožka ztrácí schopnost se efektivně regenerovat.

Spánek není luxusem, ale základní životní potřebou. Nespavost se projevuje obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním. Takový spánek člověka neosvěží a tělo ani mozek dostatečně neregenerují.

"Omlazené oční okolí považuji ve tváři za nejdůležitější, protože oči přitahují největší pozornost," je přesvědčena MUDr. Ivana Kundrátová z E&E oční a estetické kliniky Zubří na Moravě. Ne náhodou se zaměřuje na oftalmologickou péči a operace očního okolí a víček. Z miniinvazivních anti-aging zákroků si její klienti oblíbili tzv. tekutý lifting.

"Na naší zubní klinice v Prachaticích provádíme veškeré výkony spadající do kompetence zubního lékaře," přibližuje MDDr. Jan Tišler z kliniky Happy Dent Jih. Základem úspěšné léčby jsou podle něj jednak zkušenosti celého týmu a pravidelné vzdělávání, jednak využití nejmodernějších technologií.