Spánek není luxusem, ale základní životní potřebou. Nespavost se projevuje obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním. Takový spánek člověka neosvěží a tělo ani mozek dostatečně neregenerují.

"Omlazené oční okolí považuji ve tváři za nejdůležitější, protože oči přitahují největší pozornost," je přesvědčena MUDr. Ivana Kundrátová z E&E oční a estetické kliniky Zubří na Moravě. Ne náhodou se zaměřuje na oftalmologickou péči a operace očního okolí a víček. Z miniinvazivních anti-aging zákroků si její klienti oblíbili tzv. tekutý lifting.

"Na naší zubní klinice v Prachaticích provádíme veškeré výkony spadající do kompetence zubního lékaře," přibližuje MDDr. Jan Tišler z kliniky Happy Dent Jih. Základem úspěšné léčby jsou podle něj jednak zkušenosti celého týmu a pravidelné vzdělávání, jednak využití nejmodernějších technologií.

Špatné vidění na dálku trápí jednoho ze čtyř z nás. Téměř každý, kdo nosí brýle či čočky, si někdy položil otázku, zda se oční vady nezbavit laserem. Refrakční operace i přes nesporné benefity stále patří mezi poměrně málo využívaná řešení. Na vině jsou obavy typu: je operace bezpečná? Mohu si ji finančně dovolit?

Úleva od bolesti zad, zlepšení dýchací kapacity, náprava držení těla, aktivace pánevního dna, pozitivní vliv na sexuální funkce, prevence a léčba inkontinence, poporodní rehabilitace – to vše nabízí tzv. hypopresivní cvičení. Příjemným efektem je zároveň zúžení obvodu pasu, což se jistě hodí nejen v plavkové sezoně.

Křečové žíly trápí značnou část populace, přesto jsou často podceňovány. Nejde přitom pouze o estetický problém. Neléčené varixy mohou způsobovat bolesti, otoky, záněty a v krajním případě i závažné zdravotní komplikace. Díky pokroku v medicíně však dnes existují šetrná a efektivní řešení, která nevyžadují hospitalizaci ani dlouhou rekonvalescenci....

Konečně nadešel ten slavnostní den, kdy má miminko opustit brány porodnice a poprvé jej přivítá jeho nový domov. Jak se pozná, že je děťátko připravené na tento velký krok? A víte, že v některých porodnicích můžete podstoupit ambulantní porod nebo využít služby komunitní porodní asistentky, která vás přijde domů navštívit a poradí s péčí o...

Suché oči nejsou banalitou, to potvrdí každý, kdo zažil řezání či pálení, které se nedařilo vyřešit tzv. umělými slzami. Lidé trpící syndromem suchého oka teď mají možnost využít novou, šetrnou terapii.

Vypadávání vlasů není jen estetický problém, ale komplexní biologický proces ovlivněný řadou faktorů, které působí jak z vnějšího prostředí, tak zevnitř organismu. Moderní trichologický výzkum ukazuje, že kromě genetické predispozice hrají významnou roli chronický stres, zánětlivé procesy, oxidační poškození a nutriční deficity.

Přijměme odpovědnost za své zdraví, a i když nás zrovna netrápí žádný vážný zdravotní problém, nezavírejme oči před prevencí. Jak začít? Přinášíme kompletní přehled vyšetření a screeningů, na něž máte v roce 2025 nárok, včetně novinek.