Centrum Una Vida představuje unikátní koncept zdravotní péče s přesahem do osobního rozvoje. Jeho majitelka, fyzioterapeutka a certifikovaná NLP Master Practitioner koučka Dragana Žarković, pomáhá klientům dosáhnout životní rovnováhy a spokojenosti.

Úzkost není jen psychický diskomfort, který se "nějak přežije". Dlouhodobě dokáže zásadně narušit kvalitu života – od spánku přes práci až po mezilidské vztahy. Přesto si mnoho lidí její příznaky neuvědomuje nebo je zaměňuje za běžný stres.

Člověk se musel od počátku své existence naučit vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima, horko, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, nemoc, bolest apod. zasahovali naše životy od nepaměti. Dnes umíme těmto stresorům nastavit bariéru, o to více se však stáváme vůči nim zranitelní. Přehnanými...

Úzkostných poruch existuje celá řada. Zvláštní skupinu tvoří úzkostné stavy spojené s estetickou operací a jejím výsledkem. Jaké potíže to přináší? Svoje bohaté zkušenosti a příklady z praxe popisuje věhlasný plastický chirurg, docent Jan Měšťák.