Radost z vlasů? Tricholog to zařídí

Stačí nevyvážená strava, nápor stresu v práci, nevhodná vlasová péče, a už se to může odrazit na zdraví a vzhledu vašich kadeří. Zvlášť po zimě často dochází k viditelného vypadávání a ztráty lesku. Pokud stále váháte s návštěvou odborníka, právě pro vás je určený rozhovor s Olgou Dmitraško, odbornicí v oboru trichologie.

Jaký je rozdíl mezi trichologií a dermatologií?

Trichologie je specializovaný obor, který se zabývá výhradně problémy s vlasy a vlasovou pokožkou. Tricholog neléčí kožní onemocnění obecně (například ekzém nebo lupénku), ale zaměřuje se konkrétně na potíže spojené se stavem vlasů a jejich folikulů. Hlavní oblastí jeho zájmu je identifikace příčin vypadávání vlasů, jejich řídnutí, lámavosti, poruchy růstu nebo nadměrné mastnoty pokožky hlavy.

V jakých případech se má člověk obrátit na trichologa?

Když zaznamenáte nadměrné vypadávání vlasů, což znamená, že ztrácíte více než 100 vlasů denně. Dalším signálem pro návštěvu specialisty je viditelné prořídnutí vlasů nebo vznik lysin. Nepřehlížejte ani dlouhodobou zvýšenou lámavost a oslabení vlasů. Máte-li přetrvávající problémy s mastnou vlasovou pokožkou nebo lupy, které nereagují na běžně dostupné šampony, tricholog vám taktéž poskytne potřebnou pomoc a rady. Dalším příznakem je zpomalení růstu vlasů, nebo dokonce jeho úplné zastavení. I v těchto situacích je návštěva trichologa rozumným krokem.

Jaké problémy s vlasy tedy umí trichologie řešit?

Zabývá se širokou škálou problémů: například výrazným vypadáváním vlasů (alopecií), řídnutím a ztenčováním vlasů, lámavostí a suchostí, nadměrnou mastnotou vlasové pokožky, výskytem lupů a seboroické dermatitidy, zánětlivými onemocněními vlasové pokožky anebo poruchami růstu vlasů.

Jak probíhá trichologické vyšetření a prvotní konzultace?

Při první konzultaci s vámi tricholog povede rozhovor o vašem zdravotním stavu, životním stylu a historii problémů s vlasy. Následuje vyšetření vlasové pokožky a vlasů pomocí speciálních nástrojů, jako je trichoskop, který umožňuje detailní pohled na vlasové folikuly a pokožku hlavy. Na základě získaných informací specialista stanoví diagnózu a navrhne individuální plán léčby.

Jak pomáháte ženám a mužům, kterým začnou vlasy extrémně vypadávat?

Důležité je nejen zastavit tento proces, ale i zjistit jeho příčinu. Jako tricholog volím komplexní přístup, který obvykle zahrnuje následující body:

• Diagnostika stavu vlasů a vlasové pokožky – pomocí trichoskopu analyzuji stav vlasových folikulů, stupeň ztenčení vlasů a celkovou kondici pokožky hlavy. To pomáhá určit fázi vypadávání a identifikovat případné poruchy.

• Individuální program péče – na základě vyšetření vlasů a vlasové pokožky doporučím speciální produkty: ampule, séra, pleťové vody nebo peelingy, které normalizují stav pokožky hlavy a posilují vlasové folikuly.

• Poradenství ve výživě a užívání vitaminů – radím obohatit stravu o potraviny bohaté na železo, zinek, vitaminy skupiny B a další mikroživiny nezbytné pro růst zdravých vlasů.

• Poradenství ohledně správné péče – vybírám vhodné šampony, balzámy a masky plus učím správnou techniku mytí a sušení vlasů.

Kdy lze očekávat první výsledky?

Obvykle jsou patrné po 2–3 měsících, ale úplná regenerace vlasů může trvat 6 měsíců až 1 rok. Délka léčby závisí na příčině vypadávání vlasů, závažnosti problému a důslednosti dodržování doporučení odborníka.

Je možné při terapii vlasy barvit nebo chemicky upravovat?

Během aktivní léčby je vhodné se vyhnout agresivním procedurám, jako je zesvětlování nebo chemická trvalá. Jestliže je však pokožka hlavy v remisi a není podrážděná, barvení je možné za předpokladu použití jemných barev bez amoniaku a parabenů. Před aplikací barvy proveďte test na citlivost a konzultujte plánovaný zákrok s trichologem.

Jakých nejčastějších chyb se ženy dopouští?

Jedním z nejčastějších přešlapů, které mohou mít negativní dopad na zdraví vlasů, je příliš časté mytí agresivními šampony. Hrozí narušení přirozené rovnováhy vlasové pokožky. Důležité je také používat přípravky, které odpovídají konkrétnímu typu vlasů, neboť nevhodné produkty je mohou oslabovat a zatěžovat. Dalším častým omylem je aplikace masek nebo kondicionérů přímo na kořínky. Tato praxe může vést k maštění vlasů a ucpávání folikulů. Při používání fénu, žehličky nebo kulmy ženy mají tendenci podceňovat termoochranu – tedy použití přípravků vyvinutých právě k ochraně vlasů před jejich poškozením během tepelné úpravy. A nakonec bych zmínila časté barvení, ať už doma nebo v salonu, bez dostatečné následné péče a regenerace.

Co pomůže po zimě obnovit vitalitu a krásu vlasů?

Po zimním období jsou vlasy obvykle vysušené, oslabené a náchylnější k lámavosti. Jako tricholog doporučuji kombinovat domácí péči s profesionálními salonními kúrami, které obsahují účinné složky, zaměřené na hloubkovou hydrataci, výživu a obnovu vlasového vlákna.

Mezi klíčové salonní procedury patří:

• Hloubková hydratační terapie — procedury s obsahem kyseliny hyaluronové, glycerinu nebo panthenolu, které pronikají hluboko do vlasového vlákna, obnovují jeho pružnost a zadržují vlhkost.

• Olejové rituály — olejové zábaly na bázi přírodních olejů intenzivně vyživují a posilují vlasovou strukturu.

• Ampulová terapie — speciální koncentráty s vitaminy, aminokyselinami a keratinem obnovují vlasy po chemickém ošetření nebo zimním vysušení.

• Peeling vlasové pokožky — důležitý krok k odstranění nahromaděných nečistot, mazu a zbytků stylingových produktů, který zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a stimuluje růst vlasů.

Jaké konkrétní složky by měly obsahovat šampony a regenerační kúry?

Při výběru šamponů, masek a kúr po zimním období doporučuji zaměřit se na produkty s přírodními oleji. Arganový olej hloubkově vyživuje, regeneruje a chrání vlasy před vnějšími vlivy. Olej z makadamových ořechů obnovuje pružnost vlasů a dodává jim přirozený lesk. Kokosový olej proniká hluboko do vlasového vlákna, posiluje jeho strukturu a zabraňuje lámání.

Dále kyselina hyaluronová intenzivně hydratuje vlasové vlákno, pomáhá zadržovat vlhkost a zajišťuje pružnost vlasů. Kolagen zvyšuje pružnost vlasů, činí je odolnějšími vůči lámání a dodává jim objem. Extrakt z aloe vera má zklidňující účinek na podrážděnou pokožku hlavy a pomáhá při jejím hojení. Ceramidy obnovují lipidovou bariéru vlasů, chrání je před ztrátou vlhkosti a posilují kutikulu.

Jak kvalitu vlasů ovlivňuje stres?

Stres má výrazný negativní dopad na stav vlasů. Způsobuje zvýšení hladiny hormonů, jako je kortizol a adrenalin, což může vést k vypadávání vlasů. Jak to funguje? Hormony stresu se podílí na zúžení cév v pokožce hlavy, což snižuje přísun živin k vlasovým folikulům. Výsledkem je předčasný přechod do klidové fáze a vypadávání.

Kromě toho stres stojí za změnami stavu pokožky hlavy. Může stimulovat zvýšenou činnost mazových žláz – důsledkem bývá nadměrné maštění pokožky hlavy a vznik seboroické dermatitidy.

Vlivem stresu se růst vlasů celkové zpomaluje, vlasy jsou proto často ztenčené a lámavější.

Pro minimalizaci negativního vlivu stresu na vlasy doporučuji praktikovat relaxační techniky, dbát na kvalitní spánek a vyváženou stravu a v případě potřeby se obrátit na odborníka.

Rozhovor s paní Olgou Dmitraško vznikl pro časopis Estetika.