Specialistka v oboru estetické medicíny Ivana Pokorná: "Pomáhám ženám přirozeně mládnout"

Při setkání s Ivanou Pokornou se neubráníte pocitu, že stojíte před neúprosným zrcadlem. Přesně odhadne nejen váš věk, ale i všechny nedokonalosti, které tak precizně maskujete make-upem a korektorem. Pozitivní zprávou je, že vám dokáže vytvořit plán, říká tomu "fitness pro kůži", díky kterému se budete cítit svěžejší a pohled do zrcadla vás bude těšit víc a víc, a to dokonce i bez líčidel.

Sledujete nějaký věkový milník, kdy u žen dochází ke skokové změně v elasticitě kůže a nastupují viditelné známky stárnutí?

Změny v kvalitě kůže a podkoží probíhají konstantně, ale viditelně se projevují skokově. Jako když si představíte postupně se uvolňující nalomenou větvičku, viklající se zub, zkrátka cokoliv, co do poslední chvíle vypadá pořád stejně. Stárne nejenom kůže, ale i všechny tkáně pod ní uložené, včetně kostí. Tvar naší lebky se s přibývajícími roky výrazně mění kvůli postupné resorpci (úbytku) kostí. Významný vliv na celkový vzhled tváře mají i změny v podkožní tukové tkáni – tukové polštářky, které vytváří oporu a odpovídají za mladistvý, oblý vzhled tváří, začínají mizet. Jinde, kde o to nestojíme, naopak hypertrofují a objevují se "syslíky", tedy tukový val kolem nasolabiální rýhy, zvýrazní se podbradek apod.

K nejrychlejším změnám dochází v období menopauzy. S postupně klesající hormonální hladinou se např. proces degradace kolagenu zrychlí až desetkrát. Kvalita a počet kolagenních vláken rozhodují o pevnosti naší kůže, která je jimi tvořena až ze 75 %. Většina žen se mezi 55. a 60. rokem věku hodně změní. Zkrátka viditelně zestárne. A nejde jen o tvář, jedná se o celé tělo.

Zeptám se úplně napřímo – jak zastavit nebo zmírnit postupný pokles kontur obličeje?

Kdyby někdo věděl, jak věkové změny zcela zastavit, dostane nobelovku. Estetická medicína je dokáže zpomalovat a jejich viditelné projevy zmírňovat, stárnutí ale zastavit neumíme. "Zub času" je pořád o krok před námi. Základem úspěchu v boji proti stárnutí je, ostatně jako úplně ve všem, prevence. Často přirovnávám všechny procedury, které u nás na klinice nabízíme, k návštěvám fitness. Každému je jasné, že jedině pravidelný pohyb dává smysl a vede k dlouhodobým výsledkům. Nikoho nenapadne říct: "Ve fitku už jsem vloni byl a vůbec mi to nepomohlo." Zato v rozhovorech s klientkami se s větou "tohle jsme dělaly vloni, dnes už nevidím, že by to pomohlo, tak co teď?" setkávám na denní bázi. I péče v oblasti estetické medicíny musí být systematická a pravidelná, postavená na promyšlených procedurách, které se vzájemně potencují. Pak vede k uspokojivým výsledkům. Nečekejte proto s vyhledáním odborné péče na padesáté narozeniny, začněte alespoň o dekádu dříve. Pracujte na budování svojí "kolagenové banky" včas. Věřte mi, že po padesátce se vám bude dost hodit.

Ne všichni mají možnost a prostředky k tomu pravidelně navštěvovat pracoviště estetické medicíny. Co pro svěží vzhled mohu udělat doma?

Významnou roli hraje životospráva jako celek, přičemž dostatek spánku je v tomto ohledu důležitou podmínkou. Rozumná kosmetická péče – dokonalé odličování, tonizace a hydratace pleti – přispívají k zachování funkční kožní bariéry.

Ze zvědavosti občas utrácím za přístroje na domácí použití, pár šikovných jsem našla a ráda se o svoje tipy s klientkami podělím. Například radiofrekvence mne docela překvapila, při pravidelném používání pomáhá prodlužovat efekt získaný našimi postupy a prodloužit tak intervaly mezi návštěvami kliniky. Není na škodu absolvovat nějaká profesionální ošetření – máte pak srovnání a také budete lépe vědět, jak doma se zakoupeným stroječkem správně pracovat. Jak jsem se přesvědčila, obličejové LED masky jsou zase praktickým pomocníkem v boji proti aktivnímu akné i unavené pleti.

Výrazně vzrostla i popularita všemožných obličejových cvičení, face jógy. První útlou knížečku se zakreslenými cviky jsem si koupila v době, kdy internet byl ještě v plenkách. Intenzivní posilování všech obličejových svalů může někdy být ale i kontraproduktivní a přispívat mj. k prohlubování některých vrásek. Velmi často také bývají svaly ve střední a dolní třetině obličeje přetěžovány, a to např. vlimem bruxismu – tedy pokud skřípete zuby či je nevědomě zatínáte – tehdy je žádoucí naopak relaxace a cílené uvolňovací masáže.

Chcete-li věkovým změnám předcházet, dbejte v neposlední řadě na správné držení těla, postavení krční, resp. celé páteře. Cvičte. Mějte na paměti, že trvale skloněné hlavy nad mobilními telefony jsou cestou zcela opačným směrem, bohužel.

Když už se rozhodnu pro to svěřit se do rukou odborníků, podle čeho mám vybírat a na co si dát pozor?

Především nevybírejte jen podle reklamy, ověřujte si historii kliniky či konkrétního lékaře, sledujte jeho práci, autentické příběhy a výsledky – dnes jsou na sociálních sítích všichni, takže stačí hledat a srovnávat. "Nenaskakujte" na slevy kolem 70 % na webových stránkách klinik, které se na tento typ marketingu soustředí. V podstatě vždy se za nimi skrývá minimálně manipulace s "původní" cenou, v horším případě laciný přístroj, kopie originálu z Číny, nebo ještě hůře kopie injekčních materiálů bůh ví od koho a odkud. Nezapomínejte, že botulotoxin či dermální výplně smí aplikovat pouze lékař a šetřete na správném místě, ne na vlastním zdraví a bezpečí.

Na vaší klinice Formositas se zaměřujete na neinvazivní nebo minimálně invazivní zákroky. Stane se, že klientkám doporučíte například chirurgický lifting? Jaký je váš názor na radikální zásahy ve tváři?

Samozřejmě. Naše práce a práce plastických chirurgů jsou dvěma stranami jedné mince. Jedno nenahrazuje druhé – jsou-li změny již hodně výrazné, kožní přebytek či depozita podkožního tuku velké, bez šikovných rukou chirurga se jen těžko pohneme.

Jaké jsou nejnovější světové trendy v oblasti anti-agingu a jak je hodnotíte?

Hodnotit nejnovější trendy je velice ošemetné. Vždy až čas prověří jejich životaschopnost. Neustále všechny novinky sleduji, ale zároveň velmi dobře zvažuji všechna jejich potenciální rizika, nejenom možné přínosy. Jednu velmi zajímavou novinku nyní chystáme, nechte se překvapit.

Rozhovor si můžete přečíst v časopise ESTETIKA 9-11/25